公益財団法人 弘前市スポーツ協会

笑顔で脳トレ健康体操教室

　平成２９年６月１９日（月）～平成２９年１０月３０日（月）まで、全１５回、弘前B&G海洋センター武道館において開催した「笑顔で脳トレ健康体操教室（前期）」には、延べ245名のご参加をいただきました。

　ストレッチ体操に脳トレをプラスした運動は、普段なかなか使う事のない脳の運動に少し戸惑いながらもみなさん必死に頑張っておられました。

　それでも教室名にある通り、とにかくみなさん笑顔(*^-^*)
　先生のおもしろい話にお腹を抱えて笑っている方も居て、本当に楽しい教室でした。自宅で簡単にできる体操も教えていただいたので、家事の合間にでも続けてみて下さいね！

　参加された皆様、中村先生ありがとうございました！

　11月より後期も開催致しますのでご参加お待ちしております。

　これから寒くなり家へ閉じこもりがちになる季節ですが、弘前Ｂ＆Ｇ海洋センターで楽しく汗を流してみてはいかがでしょうか？！