主　　催
公益財団法人弘前市スポーツ協会
（岩木B＆G海洋センター）

開催内容
・音楽に合わせての有酸素運動　
・体幹トレでの姿勢改善
・筋トレ　
・ストレッチ

開催日時
令和7年4月13日（日）、20日（日）　
午前10時30分～11時30分

開催場所
岩木B&G海洋センター「トレーニングルーム」

募集定員等
小学生以上　各回20名

申込期限等
定員になり次第締め切り

参加料
1人1回1,000円（ボールレンタル含む）

講　　師
一般社団法人体力メンテナンス協会認定　
バランスボールインストラクター
二木　久美子　氏

持ち物
内履き、汗拭きタオル、水分補給飲料水、ヨガマット

お問合せ
岩木B&G海洋センター　
（開館時間9時～21時）
弘前市兼平猿沢32-11 　　
TEL　0172-82-5700　

お申込み
下記申込みフォームから申込み下さい。
https://forms.gle/Z5xD3eFWahkppijKA