からだリラックス！アースヨガ教室
主 催
公益財団法人 弘前市体育協会
主 管
弘前B&G海洋センター
開催内容
禅の考え方や瞑想を取り入れたヨガです。音楽を流しながらヨガをおこない心身共に緊張感から開放されゆっくりとした時間を過ごし体の疲れをリセットしていただけます。また、ストレス発散効果もあります。
開催日時
平成30年5月7日（月）～平成30年5月28日（月）
19時00分～19時50分 全4回
開催場所
弘前B&G海洋センター 武道館
募集定員
各回25名
※定員になり次第締め切ります。
参加費
1回500円（傷害保険料込）
全4回申込みの方は1,800円の割引料金となります。
その他
・運動のできる服装でお越しください。
・水分補給用飲み物、汗拭きタオル、ヨガマットは各自ご準備ください。
・ヨガマットのない方は、1回100円にてお貸しします（申し込み時にお話しください。）
・シューズは使用しません。
講 師
フィットネスインストラクター
永澤 真珠子 氏
申込・お問合せ
弘前B&G海洋センター
（毎週火曜日休館 開館時間9時～21時）
〒036-8057
弘前市八幡町1-9-1
℡0172-33-4545
公益財団法人 弘前市体育協会
主 管
弘前B&G海洋センター
開催内容
禅の考え方や瞑想を取り入れたヨガです。音楽を流しながらヨガをおこない心身共に緊張感から開放されゆっくりとした時間を過ごし体の疲れをリセットしていただけます。また、ストレス発散効果もあります。
開催日時
平成30年5月7日（月）～平成30年5月28日（月）
19時00分～19時50分 全4回
開催場所
弘前B&G海洋センター 武道館
募集定員
各回25名
※定員になり次第締め切ります。
参加費
1回500円（傷害保険料込）
全4回申込みの方は1,800円の割引料金となります。
その他
・運動のできる服装でお越しください。
・水分補給用飲み物、汗拭きタオル、ヨガマットは各自ご準備ください。
・ヨガマットのない方は、1回100円にてお貸しします（申し込み時にお話しください。）
・シューズは使用しません。
講 師
フィットネスインストラクター
永澤 真珠子 氏
申込・お問合せ
弘前B&G海洋センター
（毎週火曜日休館 開館時間9時～21時）
〒036-8057
弘前市八幡町1-9-1
℡0172-33-4545
