一緒に歩こう！ノルディックウォーキング
「一緒に歩こう！ノルディックウォーキング」終了いたしました。
2019年5月10日より11月8日までの毎週金曜日、全25回(8/9・8/16を除く)開催した「一緒に歩こう！ノルディックウォーキング」でしたが、延べ参加人数415名もの方に参加して頂きました。
弘前市民体育館駐車場に集合し、ポールを利用してウォーキングに効果的なストレッチ運動を行い、弘前公園内を距離約5㎞ノルディックウォーキングするコースとなります。
春から秋までを通して約半年の開催ということもあり、季節の移り変わりに伴い変化する弘前公園内の動植物等を弾む会話を交えながらお楽しみ頂けたと思います。僅かながらですが皆様の健康づくりのお役に立てたのではと感じております。
参加された皆さん、ありがとうございました！
来年度も開催を予定しておりますので、今年からの引き続きはもちろん、何か運動を始めてみようと考えている方にも、気軽に参加しやすい運動だとオススメ致しますので是非ご一考して頂ければ幸いと思います。よろしくお願い致します！
（ポールレンタル有、初心者の方には解りやすく教えます）
弘前市民体育館駐車場に集合し、ポールを利用してウォーキングに効果的なストレッチ運動を行い、弘前公園内を距離約5㎞ノルディックウォーキングするコースとなります。
春から秋までを通して約半年の開催ということもあり、季節の移り変わりに伴い変化する弘前公園内の動植物等を弾む会話を交えながらお楽しみ頂けたと思います。僅かながらですが皆様の健康づくりのお役に立てたのではと感じております。
参加された皆さん、ありがとうございました！
来年度も開催を予定しておりますので、今年からの引き続きはもちろん、何か運動を始めてみようと考えている方にも、気軽に参加しやすい運動だとオススメ致しますので是非ご一考して頂ければ幸いと思います。よろしくお願い致します！
（ポールレンタル有、初心者の方には解りやすく教えます）
当日の様子
