今回は中学生～６０代まで、延べ２９９名の方々にご参加をいただきました。

当施設で唯一、親子ご一緒であれば中学生以上のお子様でも参加できる教室です。 　　

４５分を１５分ずつ３回に分けて休憩をとりながらのレッスンになっています。

運動不足解消、ストレス発散、ダイエットなどさまざまな目的を持った方々が集まり、エア ロビクスとボクシングが融合した有酸素運動をおこないました。

パンチ・キック・アッパーなど体をフルに動かし、ぽたぽたと床に汗を垂らし自分に喝を入れながら頑張っている姿が多く見られました。 　　

とにかく楽しい！と、初めて参加した方でもエアロボクシングや千葉先生の魅力に取りつかれている様子でした。 　

新年度４月からまた開催いたします！
みんなで楽しく脂肪燃焼しましょう～！